Beim Öffnen des neuen Kalenders sah ich den neuen Wochenspruch für die erste Woche des Jahres 2025.
„Die innere Stimme zu hören ist eine Frage der Achtsamkeit,
ihr auch zu folgen eine Frage des Mutes.“
Das Wort Mut begleitet mich in den letzten Jahren sehr intensiv. Für mich bedeutet Mut aus der eigenen Komfortzone herausgehen, sich auch mal bewusst für einen anderen Weg entscheiden, sich auf Veränderungen einzulassen und auch Stürme durchzustehen. Mut ist verbunden mit Veränderungen, Leben lassen und sich Zeit für einen selbst zu nehmen. Mut bedeutet auch genau hinzusehen, was ist da passiert und warum, zu verzeihen, zu motivieren und auch wieder aufzustehen.
Jede Medaille hat 2 Seiten und in der heutigen Zeit ist man mit der Vorverurteilung sehr schnell unterwegs. Es wird sich rasch eine Meinung gebildet, man hat gehört und es wird nicht nachgefragt.
Mit Menschen in Beziehung zu gehen ist anstrengend. Na klar, man kann sich nicht hinter dem Handy verstecken, oder den sozialen Medien – man sieht sich in die Augen und dabei berühren die Themen, wecken Gefühle und man hat die Chance sich mit sich selbst auseinander zu setzen.
Mut bedeutet auch das Jahr einmal anders zu beginnen.
Viele begehen den Jahresanfang mit guten Vorsätzen und Verboten.
Was wäre, wenn es anders geht?
Was wäre, wenn Du einfach mal mit einer Erlaubnis das Jahr beginnst. Beispiel?
„Ich muss jeden Tag einen Spaziergang unternehmen“ - klingt es nicht besser wenn du sagst, „ Ich darf jeden Tag einen Spaziergang machen. „
Es ist deine Entscheidung welchen Weg du gehst.
Es ist egal wie alt du bist- Jung und Alt zusammen bilden eine gemeinsame Basis und die „Mittleren“ sind tolle Übersetzer zwischen den Welten.
Lasst es uns ausprobieren und startet in das neue Jahr.
Wir werden in den nächsten Monaten einiges an der Pinnow App verändern und freuen uns, wenn ihr uns mutig begleitet.
Im Namen des Pinnow App Teams ein Frohes, Gesundes Neues Jahr 2025.
Daniela
